Međunarodni dan borbe protiv kancerogenih bolesti

Međunarodni dan borbe protiv kancerogenih bolesti obilježava se svakog 4.veljače kako bi se podigla svijest o oboljelima od raka, prevenciji bolesti te ranom otkrivanju i liječenju. Naime problem raka može se uplesti u život svakoga od nas na različite načine,tako da svatko treba poduzimanjem vlastitih aktivnosti sudjelovati u smanjivanju učinaka raka na pojedinca,obitelj i zajednicu.

Definicija raka:

Rak je pojam kojim se označava velika skupina bolesti koje mogu zahvatiti bilo koji dio tijela.Osim raka koriste se pojmovi karcinom,maligni tumor i neoplazma.Ono što definira rak kao bolest je brzo stvaranje nenormalnih stanica koje rastu bez ikakvih ograničenja i šire se tijelom te zahvaćaju druge organe kao metastaze koje su ujedno i glavni uzrok smrti od raka.

Ključne činjenice od raku:

Jeste li znali da svake godine vise od 12,7 milijuna ljudi u svijetu dobije dijagnozu raka i da 7,6 milijuna ljudi u svijetu umre od nekog oblika ove bolesti? Rak uzrokuje 13% svih smrti, od čega su najčešći rak pluća, rak gušterače, rak jetre, rak debelog crijeva, rak dojke i rak prostate. Najviše žena oboli od raka dojke, debelog crijeva i pluća, a muškarce najviše ubija rak pluća,a odmah potom rak debelog crijeva i prostate.Trećina smrti od raka uzrokovana je postojanjem pet vodećih rizika koji se odnose na ponašanje i prehranu:

• Visok indeks tjelesne mase;
• Smanjen unos voća i povrća;
• Pušenje;
• Konzumacija alkohola;
• Nedostatak tjelesne aktivnosti.

Pušenje je najvažniji rizični čimbenik nastanka raka u svijetu i smatra se uzrokom 20% od svih oblika raka kao i 70% svih smrti od raka pluća.

Kako spriječiti širenje raka?

Kampanja naglašava činjenicu da 43% kancerogenih oboljenja mogu biti spriječena ako se:

• Osigura nepušačka okolina za djecu;
• Vodi računa o fizičkoj aktivnosti, uravnoteženoj ishrani i sprječavanju pretilosti;
• Informira o cjepivima protiv virusa povezanih s rakom jetre i grlića maternice;
• Izbjegava pretjerano izlaganje suncu.

Stoga, barem na ovaj dan trebamo podići svijest o tome koliko je rak opasna bolest te shvatiti da se to ne događa negdje u svijetu, on je prisutan i kod nas. Podsjetimo ljude da jednim pregledom i ranim otkrićem možemo spasiti život te pobijediti ovu bolest!

TEKST: Ivana Vasilj i Bernarda Buntić, 2.1