Međunarodni dan zagrljaja

Međunarodni dan zagrljaja obilježava se svake godine 21. siječnja. Ovaj dan nam je itekako potreban, tvrde psiholozi. Nekoliko zagrljaja dnevno će učiniti život boljim i ljepšim, a u jednom ima toliko emocija. Zagrljaji su često predmet istraživanja znanstvenika, a rezultati pokazuju da je grljenje povezano s inteligencijom i puni nas pozitivnom energijom. Također, dokazano je da zagrljaji snižavaju krvni tlak, te spuštaju razinu kortizola – hormona stresa i povećavaju razinu oksitocina – hormona sreće koji se izlučuje kada nas netko zagrli. Osim psihologa i ostalih stručnjaka, tako je smatrao i svećenik Kevin Zaborney, te je današnji dan proglasio Međunarodnim danom zagrljaja. Zato, nemojte štedjeti na zagrljajima.

Ana-Paola Medić, II. 4